Stłuszczenie wątroby – czy jest się czego bać?
Stłuszczenie wątroby polega na nagromadzeniu kropli tłuszczu w komórkach wątrobowych, zamiast ich wykorzystania w przemianie materii. Ponieważ wątroba jest naszym głównym filtrem i stacją […]
styl życia
Minister rolnictwa: moda na warzywa i owoce
Dobrze udokumentowana i uzasadniona moda na zdrowy styl odżywiania wręcz preferuje owoce i warzywa – powiedział minister rolnictwa Jan Krzysztof […]
Jesz późno kolację? Zwiększasz ryzyko raka
Ostatni posiłek po 22.00 lub tuż przed snem nie wychodzi nam na zdrowie. Zakłócony zostaje wtedy naturalny cykl dobowy, co […]
Regularne spożycie pomarańczy zmniejsza ryzyko degeneracji plamki żółtej
Nowe badania wykazały, że ludzie, którzy regularnie jedzą pomarańcze, mają mniejszą skłonność do rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej niż ci, którzy […]
Dieta długowieczności z Okinawy
Krajem, w którym ludzie żyją najdłużej na świecie jest Japonia. Badania naukowe wykazały, że długowieczność Japończycy zawdzięczają przede wszystkim swojej specyficznej diecie […]
Surowe warzywa i owoce dla zdrowia psychicznego
Naukowcy z Nowej Zelandii odkryli, że surowe owoce i warzywa są lepsze dla zdrowia psychicznego niż te gotowane, konserwowane czy […]
Instagram największym ambasadorem diety roślinnej?
Zielone koktajle, bajecznie kolorowe miseczki ze smoothie – to jedne z najbardziej fotogenicznych posiłków. Media społecznościowe z pewnością przyczyniły się […]
Dieta dla osób żyjących w stresie
Bardzo często dokonujemy naszych wyborów żywieniowych pod wpływem chwili – nastroju i emocji. Niektórzy ludzie „zajadają” nadmiar stresu, a inni w podobnej sytuacji […]
Dzień bez mięsa
Ponad 10% światowej populacji nie spożywa pokarmów mięsnych. Do tej liczby przyczyniają się kraje czy regiony, gdzie wstrzemięźliwość od mięsa […]
Rzucasz palenie? Nie zapomnij o diecie!
Wystarczy, że palimy 10 papierosów dziennie, a oczekiwana długość naszego życia skraca się nawet o 3 lata. Badania dowodzą, że rzucenie palenia […]
Brazylijski siatkarz promuje polskie produkty
Co ma wspólnego brazylijska piłka siatkowa z krajowymi produktami? Od niedawna wiele. Giba, legendarny brazylijski siatkarz oraz symbol zdrowego stylu życia […]
Wegańska Warszawa na podium – ranking
W rankingu najbardziej prowegańskich miast na świecie stolica Polski zajęła III miejsce. Wyprzedziły ją jedynie Berlin i Los Angeles. To […]
Szczęście zaczyna się…w jelitach
Jak wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!”, jedynie 5% Polaków ma świadomość, że każdego […]
Dieta antyrakowa
W związku z coraz powszechniejszym występowaniem chorób nowotworowych, naukowcy z całego świata intensywnie poszukują sposobów, aby ryzyko zachorowania zminimalizować. Wiedza w tym zakresie […]
Światowy Dzień Wegan
“Nic nie przyniesie większej korzyści ludzkiemu zdrowiu oraz nie zwiększy szans na przetrwanie życia na Ziemi w tak dużym stopniu, jak ewolucja w kierunku diety […]
1 2