Oznaki niedoboru wody – jak uniknąć odwodnienia?
Rozdrażnienie, rozkojarzenie, napięta skóra, bóle głowy – to niektóre z objawów niedoboru wody. Latem szczególnie powinniśmy kontrolować ilość spożywanych płynów, […]
oddychanie
#DotleniamMiasto, czyli Zielony Rekord Polski
Już 27 kwietnia w całej Polsce rusza akcja "Zielony Rekord Polski", czyli sadzenie jak największej liczby krzewów i kwiatów jednego […]
Zalecenia dietetyczne w leczeniu astmy i POChP
W przypadku astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POCHP) odpowiednia dieta jest istotnym elementem leczenia niefarmakologicznego. Jest to ważne między innymi […]